Jentesamling, NSF

Til alle jenter i klubben!

I forbindelse med prosjektet «Jenter i sentrum» inviterer Norges Skytterforbund til en jentesamling.

Lørdag 26. september samler vi jenter fra Norges Skytterforbunds fire grener; Rifle, Pistol, Lerdue og Viltmål. Stedet vil være Ullevål Stadion i Oslo (UBC –Solskjærlosjen). Denne dagen skal være både motiverende, sosial og morsom!  Vi kan også friste med en goodiebag til en verdi av flere hundre kroner  🙂 -) 🙂

Program (klikk her for program i *.pdf format):

Tid Tema Foreleser
0900 – 0915 Velkommen! Alle
0915 – 1000 Hvordan planlegge frem mot et viktig mesterskap? Hvilke faktorer er viktig for at jeg har lykkes som utøver? Sina Busk – landslagsutøver, rifle.
1000 – 1045 Treningsplanlegging Kristina Vestveit Nervold – tidligere landslagsutøver og landslagstrener.
1045 – 1100 Pause
1100 – 1200 Sunn jenteidrett. Spis smart. Therese Ellingsdalen – Sunn Jenteidrett
1200 – 1230 Lunsj
1230 – 1400 Team Fearless. Fearless tankesett, og mentale styrketreninger blir presentert med humor og personlige historier. Mye av teknikkene er hentet fra kunnskapen i Team Fearless, og Anja sin jobbing med Olympiatoppens mentale trener Britt Tajett i og under mesterskap. Anja Edin Hammerseng – Håndballspiller, lærerutdannet og NLP practitioner.

http://teamfearless.no/anja-hammerseng-edin/

1400 – 1415 Pause
1415 – 1515 Gruppe 1. Basistrening i gymsal. Kristina Vestveit Nervold
Gruppe 2. Gruppediskusjon. Hva inspirerer meg og hva er viktig for at jeg skal lykkes som utøver? Ledet av prosjektgruppen «Jenter i Sentrum»
1515 – 1615 Gruppe 2. Basistrening i gymsal. Kristina Vestveit Nervold
Gruppe 1. Gruppediskusjon. Hva inspirerer meg og hva er viktig for at jeg skal lykkes som utøver? Ledet av prosjektgruppen «Jenter i Sentrum»
1615 – 1630 Pause
1630 – 1700 Puss og stell av våpen Lars Vaggen Kanedal – leder i Oslo Pistolklubb, Trener 3 og nasjonal dommer.
1700 – 1745 Behovet for å utvikle en god teknikk. Hvordan avgjør vi om teknikken er god nok. Tore Brovold – landslagsutøver, skeet.
1830 Middag og sosialt samvær på Egon ved Ullevål Stadion Alle!

Vi har plass til 40 deltakere, så vær rask med å melde deg på! Påmeldingsavgift kr 600 pr person som inkluderer program,
lunsj, snacks og middag (ekskl. drikke). Hver deltaker vil også få en goodiebag til en verdi av flere hundre kroner!
Påmelding sendes til Wenche Horten innen 1. september: whorten@gmail.com (oppgi navn, adresse, fødselsdato og
klubbtilhørighet ved påmelding). Aldersgrense: 16 år. Bindende påmelding.